みなさんこんにちは！4月から担任助手をしている園田です。

突然ですが、みなさんは

「心はホットに、頭はクールに」

という言葉を聞いたことはありますか？

運動部の人はよく耳にする言葉だと思いますが、自分は勉強においてもこの言葉は当てはまるものだと思います。

受験勉強やテスト勉強をする時は「勉強頑張るぞ！」と勉強に対する情熱を出しながらも、問題を解くときには冷静に理解して解答する必要がある。

まさに「心はホットに、頭はクールに」だと思います。

しかし、常にこの状態でいることは不可能です。

この状態で勉強するには

心も頭もリフレッシュすること

が必要です！

リフレッシュ法は人それぞれですが、自分は音楽を聴いてリフレッシュしていました。勉強に集中できなくなったり、勉強が嫌になった時には音楽を聴くことで気分を上げることができ、「また勉強頑張ろう！」と切り替えることが出来ました。

みなさんも、みなさんなりのリフレッシュ法を見つけて「心はホットに、頭はクールに」勉強してみてはどうでしょうか？