受験勉強で心も身体も疲れたあなたへ

初めまして

4月から新しく担任助手になりました、田坂です。
去年まではここに生徒として通っており、今は、長崎大学環境科学部に通っています。
やっと最近、満員電車で通学することや、大学生活に慣れてきました!

さて、もう11月、朝と夜の気温が低く、布団から出るのがだんだん難しくなる時期になってまいりました。

受験生は、共通テストまでのこり50日ほどとなり、これまで以上に焦りや不安の気持ちが大きくなっていることだと思います。

そして焦りや不安が大きくなるとそれに比例して心や身体の疲れがたまりやすくなります。

そこで重要になるのは適度な”息抜き”だと私は思います!そこで今回は受験期の息抜きについて書こうと思います。

一概に息抜きといってもいろいろあります。
まず自分の息抜きは、学校で友達と会って話したり、塾の合間の休憩でご飯食べたり、YouTubeを少しだけ見たりすることでした。学校での授業はきついですが、それ以上に友達と会ってくだらない話をしたりするのが良い息抜きになっていました。

他の先生にも聞いてみました!

服がおしゃれな古巣先生
友達とくだらない話をして爆笑する、友達とご飯に行く。

いつも明るい山下先生
自分の好きなことをする、ご飯を食べる!、音楽を聴く、友達と喋る。

いつも冷静な平松先生
耳が壊れるくらいの音量で音楽を聴く。

このように人ぞれぞれで様々な息抜き方法があることが分かりました。その中でも友達と話したりすることが息抜きになったという人が多かったことから、やはり友達の存在は大きいと思いました。受験は団体戦!まさにこの言葉の通りです!!

もうすぐで12月、受験勉強も大詰めとなって来ました。追い込まれてきつくなってくることと思いますが、たまには心もリフレッシュして頑張りましょう!!

3+